今回は、鶴見区在住の40代男性の巻き爪ケア事例をご紹介します。
「歩くと親指がズキッとする」「仕事靴を履く時間が長く、夕方に痛みが増す」とのお悩みでご相談いただきました。
ご相談内容
- 親指の爪の端が当たって痛い
- 仕事靴を履くと圧迫されてつらい
- 自分で切っても再発しそうで不安
ご来店時の状態
爪が内側へ巻き込み、皮膚に圧がかかっている状態でした。
爪の角を深く切りすぎると、次に伸びる爪が刺さりやすくなるため、爪の形を整えながら負担を減らす方針をご説明しました。
施術内容
爪に負担をかけにくい方法で補正を行い、巻き込みを少しずつ緩めていくよう調整しました。
施術直後は「靴を履いたときの当たりが軽くなった」とのことでした。
施術後の変化
歩行時の痛みや、仕事靴を履いたときの不安が軽くなり、日常生活が楽になったとのお声をいただきました。
巻き爪は爪の伸び方の癖も関係するため、状態に合わせて継続的にチェックしていくことが大切です。
再発を防ぐポイント
- 爪は短く切りすぎず、角を落としすぎない
- つま先が狭い靴を避け、圧迫を減らす
- 足指をしっかり使って歩く（親指に過度な負担をかけない）
- 乾燥対策をして、爪と皮膚の状態を整える
鶴見区で巻き爪にお悩みの方へ
「まだ我慢できるから」と放置すると、痛みが強くなったり靴が履けなくなったりすることがあります。
早めのケアほど負担が少なく進めやすい傾向がありますので、お気軽にご相談ください。
※痛みの感じ方や改善までの期間には個人差があります。
